Entendendo a lombalgia

//
//

Autor: Alex Sandro Tavares da Silva

Lombalgia é o tipo de dor nas costas mais frequente. Conforme dados da “Organização Mundial de Saúde” (OMS) cerca de 80% dos adultos sofrerão, no mínimo, uma crise aguda de dor nas costas e 90% dessas sentirão mais de um vez.

 

Pesquisas científicas indicam que até 70% dos sujeitos com mais de 40 anos de idade sentem desconforto na coluna; esse índice fica ainda pior (entre 80 e 90%) nas pessoas que têm mais de 50 anos de idade.

 

A lombalgia é um sintoma que pode ou não estar vinculado a alguma doença.

É considerada “lombalgia aguda” aquela presente até 6 semanas.

 

A “raiz” da dor lombar pode estar em problemas de articulações, vértebras, músculos, discos ou ligamentos (que podem sofrer irritação ou inflamações), há também os fatores psicológicos (ex.: estresse, ansiedade, depressão) que podem gerar um agravamento das dores.

 

A dor inicial parte da região lombar e pode irradiar para as nádegas, coxas, joelhos, pés e dedos dos pés. Alguns sujeitos mencionam contraturas e espasmos musculares.

 

TRATANDO A CRISE DE LOMBALGIA

As medidas mais utilizadas hoje em dia são: o repouso, medicação, aplicação de gelo e calor, fisioterapia e exercícios controlados, acupuntura e psicoterapia.

1. O repouso – utilizado em casos de dor forte com espasmo da musculatura (não deve passar de 2 a 3 dias de descanso).
2. A atividade física – pode promover uma aceleração da recuperação (para casos de dor pequena ou moderada), deve ser feita com acompanhamento e avaliação de profissional.
3. A aplicação de gelo e calor – quando usados de forma alternada (20 minutos para cada temperatura, 3 X por dia) podem auxiliar no relaxamento muscular e redução da inflamação.
4. Medicação – anti-inflamatórios, relaxantes e analgésicos podem ser utilizados, desde que com indicação de profissional da saúde qualificado para tal fim.
5. Fisioterapia – realização de exercícios, obediência aos princípios posturais, alongamentos da musculatura, reforço muscular, etc.
6. Acupuntura - uso de agulhas ou estímulos não invasivos (calor, laser, ventosa) de forma local (ex.: na lombar) e sistêmica para promover a rápida diminuição da dar e a qualidade de vida geral do paciente (diminuição do estresse, depressão, ansiedade, etc.).
7. Psicoterapia - uso de métodos e técnicas psicológicas com o objetivos de diminuir estresse, depressão, ansiedade, além de provocar uma reavaliação dos pensamentos, comportamentos, afetos e reações fisiológicas que impedem a melhora ou agravam o desconforto.

 

Mais alguma dúvida?

 

//
//

Eletroacupuntura: Perguntas e Respostas

//
//

Autor: Alex Sandro Tavares da Silva.

1) O que é a Eletroacupuntura?

É o uso de estímulos elétricos nos pontos de Acupuntura. A estimulação é produzida por um aparelho comercial especialmente criado para alcançar o objetivo clínico e/ou o estético em Acupuntura, somado a inserção de agulhas em pontos muito precisos localizados sobre a pele, que chamamos de “acupuntos”.

Autismo: manifestações e tratamentos

Autor: Alex Sandro Tavares da Silva.

O autismo, também chamado de “Transtorno Autista”, é caracterizado pela presença de baixo desenvolvimento na “interação social” e na comunicação (ex.: pouco contato visual, baixa expressão facial, postural e gestos corporais aparentemente sem função social). Além disso, o sujeito apresenta poucas atividades e interesses.

De modo geral, a dificuldade na interação social vai conduzindo à um progressivo e crônico afastamento das pessoas da sua idade.

Há autistas que apresentam algum nível de interesse social, mas têm dificuldade em seguir as “convenções” dos relacionamentos (ex.: falar olhando nos olhos, prestar atenção no que é falado, responder perguntas diretamente, manifestar empatia, etc.).

Os autistas podem “ignorar” outras pessoas, tendo dificuldade para reconhecer as necessidades dos mesmos (ex.: não identificar o sofrimento de um irmão).

O prejuízo na comunicação social não se deve a surdez, mudez ou dano neuropsicológico (ex.: AVC).

Geralmente são encontrados casos de atraso ou “falta total” da linguagem falada, um prejuízo na capacidade de iniciar ou manter uma conversa e uso “estereotipado” (e repetitivo) da linguagem.

As brincadeiras, com uso de imagens, podem estar ausentes ou reduzidas (ex.: não participar de jogos de imitação).

É grande a presença de “movimentos corporais estereotipados” com as mãos (ex.: bater palmas) ou com o corpo (ex.: balançar). Há casos de “anormalidades posturais” (ex.: caminhar na ponta dos pés).

O sujeito, para receber o diagnóstico de autismo, deve manifestar as alterações apontada aqui antes dos seus 3 anos de idade. Ou seja, o autismo é um transtorno que começa prematuramente.

Outros sintomas que podem estar presentes são: “retardo mental” moderado (75% dos casos), hiperatividade, desatenção, impulsividade, comportamentos auto-agressivos, acessos de raiva, hipersensibilidade aos sons e ao toque, despertares com balanço do corpo, etc.

Tipos de intervenção: educação especial, psicoterapia, remédios, ludoterapia, musicoterapia, estimulação tátil, fisioterapia, fonoaudiologia, natação, contato com animais (equoterapia), terapia ocupacional, educação física, acupuntura, etc.

Por fim, é importante deixar claro que as pesquisa científicas indicam que quanto mais cedo começarem os tratamentos melhores serão os resultados, a evolução positiva do paciente autista.

Acupuntura e dor de cabeça?

Autor: Alex Sandro Tavares da Silva.

A dor de cabeça, ou cefaléia, é um transtorno que acomete grande parte da população mundial. Para se ter uma idéia dos números, a dor de cabeça do tipo tensional (gerada pelo excesso de contração dos músculos) causa sofrimento entre 65 a 87% da população, começando entre os 20 e 50 anos, atacando mais mulheres que homens.

A cefaléia é entendida como a sensação dolorosa sobre a cabeça, o pescoço e/ou ainda sobre a face.

Há muitos tipos de dores de cabeça (mais de 150). Podemos dividir as cefaléias em dois grupos:

• Cefaléias primárias – geradas por alterações da química cerebral.
• Cefaléias secundárias – causadas por patologias (exemplo: tumores, auneurisma, doença nos olhos, ouvidos, garganta, etc.).

São vários os possíveis geradores das dores de cabeça (além das patologias cerebrais), como, por exemplo: estresse, cansaço, menstruação (TPM), alimentos, álcool, alterações climáticas, excesso de luz, cheiros fortes, remédios inadequados, etc.

Ao sentir dor de cabeça, antes de mais nada, procure ajuda de um profissional da saúde que seja especialista no funcionamento cerebral e faça todos os exames necessários.

Se não for encontrada nenhuma alteração estrutural (patológica) e, mesmo assim, a dor de cabeça continuar, talvez seja momento oportuno de tentar outros recursos, como por exemplo: mudar alguns hábitos de vida, praticar Yoga, natação, alongamento, fazer Psicoterapia, Acupuntura, etc.

A Acupuntura é uma terapêutica que existe há mais de 5 mil anos. É utilizada por alguns profissionais da saúde (fisioterapeutas, enfermeiros, psicólogos, etc.). Ela busca a promoção da saúde e bem-estar através da inserção de finíssimas agulhas especiais (de ouro, prata ou aço inoxidável) em determinadas regiões do corpo chamadas de “acupontos”. Também existem tratamentos sem agulha (ex.: calor, magnetos, laser, sucção, pressão, etc.). A Acupuntura é uma excelente estratégia preventiva para inúmeras alterações, além de ser uma terapêutica rápida e eficaz. Essa prática promove o equilíbrio físico, mental e energético.

Conforme a lista de pesquisas científicas reunidas e divulgadas pela “Organização Mundial da Saúde” (OMS), publicada no documento “Acupuncture: Review and analysis of reports on controlled clinical trials”, a Acupuntura é eficaz para tratar várias desordens, entre elas destaco as “afecções da cabeça”.

ACUPUNTURA & AFECÇÕES DA CABEÇA:

• Dor de cabeça: Acupuntura: alívio imediato em 66% dos casos. Eletroacupuntura: alívio imediato em 80% dos casos. Diminuição da freqüência em 50% dos casos. Alteração significativa no exame de eletromiografia.
• Dor crânio-mandibular: Acupuntura tradicional: eficácia similar ao tratamento convencional (imobilização). Acupuntura intradermica: eficácia em 60% dos casos.
• Disfunção da articulação temporo-mandibular (ATM): Eficácia similar ao tratamento convencional.
• Espasmo facial: Eficácia em 70% dos casos

Assim, conforme a “Organização Mundial da Saúde”, podemos dizer que a Acupuntura é um excelente recurso terapêutico (não medicamentoso) para o tratamento da dor de cabeça, com resultados que variam de 50 a 80% de eficácia.

Ao sentir dores de cabeça procure ajuda de um profissional da saúde. Faça os exames solicitados e não se medique sem a correta orientação.

Lembre: a dor de cabeça pode ser tratada de várias formas, inclusive (em alguns casos) sem o uso de remédios.

IV Jornada Gaúcha de Acupuntura da AGAFISA

Data: 04 e 05 de Novembro de 2011.
Local: Novotel Porto Alegre, Av. Soledade 575, Três Figueiras, Porto
Alegre – RS.
Público alvo: Fisioterapeutas, Fisioterapeutas Especialistas em
Acupuntura, Acupunturistas em geral e
alunos de graduação da área da saúde.

- Investimento –
Sócios da AGAFISA em dia com as mensalidades estão isentos de taxa de
inscrição
Alunos de cursos de Especialização em Acupuntura
1) – R$ 150,00 até 30 de Setembro/2011,
2) – R$ 200,00 até 31 de Outubro/2011,
3) – R$ 250,00 até o dia 04 de Novembro/2011.
Não sócios e Profissionais da área da saúde em geral
1) – R$ 250,00 até 30 de Setembro/2011,
2) – R$ 300,00 até 31 de Outubro/2011,
3) – R$ 400,00 até o dia 04 de Novembro/2011.

Organização e Realização:
AGAFISA – Associação Gaúcha dos Fisioterapeutas Acupunturistas

Apoio:
* Escola VIDA
* Escola EBRAMEC
* Escola SOBRAFISA
* Escola IPGU
* Escola ABACO-CBA
* Escola IBRAMPA

Patrocínio:
* CREFITO5
* Escola ABA
* Loja de Materiais de Acupuntura Accushop

- Programação -
SEXTA-FEIRA – 04/11/2011
18:00 – Entrega de materiais
19:00 – Solenidade de abertura
20:00 – Mesa Redonda: Acupuntura no Atual Contexto da Saúde no Brasil.
Debatedores: Dr. Evaldo Martins Leite; Dr. Márcio Slaviero; Dra. Sandra
Silvério Lopes; Dr. Fernando Prati.

SÁBADO – 05/11/2011
8:30 – Palestra I : Respondedores X Não-Respondedores na Acupuntura: Um
Enfoque Científico.
Palestrante: Dr. Vitor Scotta Hentschke, Fisioterapeuta, Especialista em
Acupuntura.
9:10 – Palestra II: Acupuntura nas Disfunções Sexuais Femininas.
Palestrante: Dra. Fabiana Carvalho, Fisioterapeuta, Especialista em
Acupuntura, Mestre em Reabilitação e Inclusão.
9:50 – Palestra III: A Filosofia Oriental e as Emoções Negativas.
Palestrante: Dr. Flávio Hashimoto, Fisioterapeuta, Especialista em
Acupuntura.
10:30 – Coffee-breack
10:50 – Palestra IV: Acupuntura, Uma Ciência Milenar.
Palestrante: Dr. Evaldo Martins Leite, Médico, Especialista em Acupuntura.
11:30 – Palestra V: Efeitos da Auriculoterapia na Dor Crônica
Musculoesquelética.
Palestrante: Dra. Aline Casaril, Fisioterapeuta, Especialista em
Acupuntura.
12:10 – Intervalo para almoço
14:00 – Palestra VI: O Uso do Laser na Acupuntura.
Palestrante: Dr. Cleto Emiliano Pinho, Fisioterapeuta, Especialista em
Acupuntura.
14:40 – Palestra VII: Terapias Corporais Chinesa.
Palestrante: Dr. João Barão, Fisioterapeuta, Especialista em Acupuntura
15:20 – Palestra VIII: Acupuntura Desportiva.
Palestrante: Dr. Eduardo Giovani Martins, Fisioterapeuta, Especialista
em Acupuntura, Pós-Graduado em Quiropraxia.
16:00 – Coffee-breack
16:20 – Palestra IX: Eletroacupuntura: Aplicabilidade e Parâmetros para
Analgesia e Estética.
Palestrante: Dra. Sandra Silvério Lopes, Fisioterapeuta Especialista em
Acupuntura
17:00 – Palestra X: Gestão em Saúde.
Palestrante: Dr. Eduardo Abreu, Fisioterapeuta, Pós Graduado em Ciências
do Esporte, Pós Graduado em Metodologia do
Ensino Superior, MBA em Auditoria em Saúde IACHS, Mestrando em Auditoria
em Procedimentos Complexos.
18:00 – Encerramento

 

Site: www.agafisa.com